เลิกบุหรี่ช่วงเข้าพรรษา

เลิกบุหรี่ตอนตั้งครรภ์ สำคัญต่อลูกน้อยอย่างไรบ้าง
เมื่อคุณแม่สูบบุหรี่ขณะตั้งครรภ์ สารนิโคติน คาร์บอนมอนอกไซด์ และสารพิษอีกหลายพันชนิดในควันจะเข้าสู่กระแสเลือดและผ่านรกไปถึงทารกโดยตรง คาร์บอนมอนอกไซด์จะไปแย่งจับกับเม็ดเลือดแดงแทนที่ออกซิเจน ทำให้ลูกในครรภ์ได้รับออกซิเจนน้อยลง ในขณะที่นิโคตินทำให้หลอดเลือดที่ไปเลี้ยงรกหดตัว ลูกจึงได้รับสารอาหารและออกซิเจนไม่เพียงพอต่อการเจริญเติบโต ผลกระทบที่อาจเกิดขึ้นมีหลายด้าน ทั้งความเสี่ยงต่อการคลอดก่อนกำหนด ทารกน้ำหนักตัวน้อยกว่าเกณฑ์ พัฒนาการของปอดและสมองที่อาจได้รับผลกระทบ วิธีใช้งาน IQOS ILUMA รวมถึงความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนระหว่างตั้งครรภ์ที่สูงขึ้น นอกจากนี้ยังมีงานศึกษาที่เชื่อมโยงการได้รับควันบุหรี่ในครรภ์กับความเสี่ยงต่อภาวะไหลตายในทารกหลังคลอด สิ่งเหล่านี้ฟังดูน่ากังวล แต่ข่าวดีก็คือร่างกายตอบสนองต่อการหยุดสูบได้อย่างรวดเร็ว เพียงไม่กี่วันหลังหยุด ระดับคาร์บอนมอนอกไซด์ในเลือดจะลดลง ทำให้ออกซิเจนไปเลี้ยงลูกได้ดีขึ้นทันที ยิ่งคุณแม่หยุดสูบได้เร็วในช่วงต้นของการตั้งครรภ์มากเท่าไร โอกาสที่ลูกจะเติบโตอย่างสมบูรณ์แข็งแรงก็ยิ่งสูงขึ้นเท่านั้น แม้จะเพิ่งหยุดได้ในช่วงท้ายของการตั้งครรภ์ก็ยังมีประโยชน์ต่อทั้งแม่และลูกเสมอ ที่สำคัญ ควันบุหรี่มือสองจากคนรอบข้างก็เป็นอันตรายต่อทารกไม่แพ้กัน ดังนั้นการขอความร่วมมือให้คนในบ้านงดสูบในบริเวณที่คุณแม่อยู่ จึงเป็นการปกป้องลูกน้อยอีกชั้นหนึ่งที่ทำได้ทันที และควรปรึกษาแพทย์ทุกครั้งหากมีข้อสงสัยเกี่ยวกับสุขภาพครรภ์

การเตรียมตัวก่อนพบแพทย์จะช่วยให้การปรึกษามีประสิทธิภาพมากขึ้น คุณแม่อาจจดบันทึกพฤติกรรมการสูบ ช่วงเวลาที่อยากสูบมากที่สุด และความกังวลต่างๆ ไว้ล่วงหน้า เพื่อนำไปพูดคุยกับแพทย์ได้ครบถ้วน การฝากครรภ์อย่างสม่ำเสมอเปิดโอกาสให้แพทย์ติดตามทั้งสุขภาพของคุณแม่และพัฒนาการของลูกอย่างใกล้ชิด หากมีอาการผิดปกติใดๆ ก็จะได้รับการดูแลทันท่วงที คุณแม่ควรซื่อสัตย์กับทีมแพทย์เสมอ เพราะข้อมูลที่ตรงไปตรงมาช่วยให้ได้รับการดูแลที่ปลอดภัยที่สุด การมีคู่ชีวิตหรือคนในครอบครัวร่วมไปฝากครรภ์ด้วยก็ช่วยเสริมกำลังใจ และทำให้ทุกคนเข้าใจตรงกันว่าจะสนับสนุนคุณแม่อย่างไรให้ผ่านช่วงเวลานี้ไปได้อย่างอบอุ่นและมั่นคง