Jak vybrat lezecké boty, aby první výstup neskončil na zemi

Hotový krém nechejte před použitím odpočívat v chladničce alespoň hodinu. Ztuhne a bude se lépe roztírat. Při plnění dortu ho vytáhněte jen na nezbytně dlouhou dobu, jinak příliš změkne. Pokud zdobíte cukrářským sáčkem, držte krém v chladu a naplňte jím sáček vždy jen zčásti. Zbytky nikdy nevracejte zpět do většího množství – mohly by obsahovat drobky z dortu a krém by se stal nehomogenním.

Před koupí si boty vyzkoušejte doma. Nandejte je na čistou nohu, postavte se na hranu schodu a zkuste stát jen na špičkách. Pokud vás tlačí už při této zkoušce, na stěně to bude horší. Boty noste krátce, postupně je roztahujte, ale nikdy je nepromáčejte vodou – guma a lepidlo tím trpí. První výstup na umělé stěně zvládnete i v půjčených botách, ale vlastní pár, který sedí, vám ušetří bolavé prsty a zbytečné přešlapy.

Otevřená Wi-Fi v kavárně, na nádraží nebo v hotelu je pohodlná, ale zároveň představuje jednu z největších bezpečnostních děr, kterou lidé denně podceňují. Nezabezpečená síť znamená, že data putují vzduchem bez šifrování. Kdokoli v dosahu je může zachytit běžným softwarem, který si stáhne i naprostý laik. Nejde přitom jen o hesla k e-mailu. Jde o přihlašovací údaje do bankovnictví, čísla karet, soukromé zprávy i pracovní dokumenty.

Nejčastější chyba je příliš mnoho odvaru a příliš málo tenzidu. Druhá častá chyba je skladování v koupelně bez víčka — tuhý šampon na sebe váže vlhkost ze vzduchu a během týdnů se rozpadá. Uchovávejte ho v uzavřené nádobě na suchém místě. Před použitím ho vždy jen krátce přejděte mokrýma rukama, napěňte v dlaních a pěnou myjte pokožku hlavy. Pokud se po několika umytích objeví svědění nebo lupiny, vynechejte éterický olej a přidejte místo něj lžičku olivového oleje.

Teplota a míchání rozhodují o tom, jestli šampon ztuhne Tuhý tuk rozpusťte ve vodní lázni při nízké teplotě, ideálně kolem 60 °C. Nikdy ho nevařte přímo na plotně — přepálený tuk ztrácí schopnost vázat vodu a šampon pak zůstane mastný i po opláchnutí. Jakmile je tuk tekutý, sundejte ho z lázně a vmíchejte tekutý olej. Teprve potom po částech přilévejte odvar o pokojové teplotě. Studený odvar do horkého tuku přidávejte po lžících a po každé důkladně promíchejte. Pokud směs zbělá a začne hrudkovatět, teplotní rozdíl byl příliš velký.

Zásadní je velikost. Lezecké boty se kupují na těsno, ale ne tak, aby vás při nazutí bolely prsty. Na umělé stěně strávíte v botách hodinu i dvě a příliš malá velikost vede k tomu, že po dvaceti minutách přestanete stát na špičkách a začnete šetřit nohy. Orientační pravidlo: prsty mají být na konci srovnané nebo mírně pokrčené, bez bolesti v kloubech. Pokud v botě cítíte tlak na nárt nebo na kostku u malíčku, zkuste jiný střih.

Prvním krokem je rozpoznat, že síť není chráněná. V seznamu dostupných sítí to poznáte podle chybějící ikony zámku. Název sítě nic neznamená – útočník klidně vytvoří falešnou síť se stejným jménem, jaké má ta pravá. Tomu se říká evil twin a je to nejčastější past v barech a na letištích. Pokud se telefon nebo notebook připojí automaticky k síti, kterou jste nikdy předtím nepoužili, máte problém. Vypněte automatické připojování k otevřeným sítím v nastavení systému. Zabráníte tomu, aby se zařízení samo přihlásilo k podvržené síti.

Odvar připravte den předem. Dvě polévkové lžíce sušených bylin (kopřiva, řepík, šalvěj, rozmarýn) zalijte 200 ml vroucí vody, přikryjte a nechte 20 minut louhovat. Pak sceďte přes jemné sítko a nechte vychladnout. Používejte jen scezený odvar bez částeček bylin — nerozpuštěné částečky v tuhém šamponu později drhnou pokožku a ucpávají odtok. Odvar vydrží v lednici tři dny, proto ho spotřebujte co nejdřív.

Pozor na kombinaci různých tloušťek profilů. Nosný profil a příčný profil musí mít stejnou výšku, jinak se křížový spoj nerozepne do roviny a deska se při šroubování ohne. Spojování profilů se dělá křížovými spojkami nebo přímým křížením s vloženým distančním prvkem. Pokud se profily jen položí přes sebe a sešroubují jedním šroubem, spoj se při montáži protočí a rošt ztratí geometrii.

První návštěva umělé stěny obvykle znamená půjčení bot v provozovně. Půjčovna má ale jen omezené velikosti a většinou jde o obnošené kusy, které už ztratily tvar i tření. Pokud plánujete chodit lézt pravidelně, vlastní boty se vyplatí dřív, než si myslíte. Rozdíl poznáte hlavně na malých stoupech, kde potřebujete stát špičkou na mizerném chytu.

Po odchodu ze sítě ji zapomeňte. V nastavení Wi-Fi zvolte možnost zapomenout síť. Zabráníte tomu, aby se k ní telefon připojil příště automaticky a bez vašeho vědomí. Pokud potřebujete pracovat na cestách často, investujte do vlastního mobilního hotspotu. Je to nejjednodušší ochrana, která nevyžaduje technické znalosti. Data si pak nesete s sebou a nikdo cizí je nevidí.